Online Yoga Class
在宅勤務で運動不足やストレスを感じる。
でもスタジオに出かけるのは面倒！
グループレッスンはまわりにも気を遣うし、少し不安。。。
そんな時は、おうちでヨガしませんか?
スマートフォンやiPad、パソコンなどの端末と、Wi-Fiなどのインターネット環境があれば、どんな方でも気軽にご参加いただけます。
外出することなく、ココロとカラダを整えることが可能です!
★ こんな方におすすめ ★
- とにかく体を動かしたい
- 代謝を上げたい
- 冷え性を解消したい
- 免疫力を上げたい
- 慢性的にストレスを感じている
- 考え過ぎる癖がある。いつも何かを心配している。
- 心を落ち着かせたい
- 自分と向き合いたい
- 心・体・脳をリラックスさせたい
[30分クラス]
| 1回チケット | 600円 | |
| 2回チケット | 1100円 | (550円/レッスン) |
| 5回チケット | 2500円 | (500円/レッスン) |
| 1ヶ月受け放題 | 3000円 |
♪ 月に6回以上受ける方は、受け放題がお得 ♪
[60分クラス]
| 1回チケット | 1100円 | |
| 2回チケット | 2100円 | (1050円/レッスン) |
| 5回チケット | 5000円 | (1000円/レッスン) |
| 1ヶ月受け放題 | 5500円 |
♪ 月に6回以上受ける方は、受け放題がお得 ♪
有効期限について
- 1回、2回チケットは購入日から1ヶ月
(例:6月2日に購入した場合、有効期限は7月2日) - 5回チケットは購入日から2ヶ月
(例:6月2日に購入した場合、有効期限は8月2日) - 受け放題の場合は、購入日から1ヶ月
(例:6月2日に購入した場合、有効期限は7月2日)
レッスンスケジュール
(★ は運動量の目安 MAX5)
| 月曜 | 10:00 - 10:30 | (30分) | 基本のハタヨガ | ★★ |
| 火曜 | 20:00 - 20:30 | (30分) | 呼吸を感じるヨガ | ★★ |
| 火曜 | 22:00 - 22:30 | (30分) | ヨガニードラ | ★ |
| 金曜 | 9:00 - 10:00 | (60分) | デトックスヨガ | ★★★★ |
| 金曜 | 13:30 - 14:00 | (30分) | 基本のハタヨガ | ★★ |
| 土曜 | 11:30 - 12:30 | (60分) | 呼吸を感じるヨガ | ★★ |
| 土曜 | 19:00 - 19:30 | (30分) | デトックスヨガ | ★★★★ |
| 土曜 | 20:00 - 20:30 | (30分) | ヨガニードラ | ★ |
| 日曜 | 9:30 - 10:00 | (30分) | 朝の簡単ヨガ | ★★ |
| 日曜 | 10:30 - 11:30 | (60分) | 季節のヨガ | ★★★ |
※ 変動する可能性があります。
レッスン受講方法
オンラインクラスを受講するには、Zoomという無料会議アプリのダウンロードが必要です。メールアドレスとパスワードのご登録を事前にお願いいたします。
インターネット環境があれば、どんな方でも参加可能です。ヨガ初心者の方も大歓迎!
予約方法
ご予約こちらのリンクからおねがいします。
ご不明な点などお気軽にお問い合わせください。
| manami_baheti | |
| メール | la.kai.makani.mana@gmail.com |
